如何养发

身体肌肤的护理

　　沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

　　选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

　　沐浴完毕后，用大毛巾轻轻擦干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态时，涂上沁泽润体乳。

　　头发的护理

　　冬天头发断裂开叉是很普通的现象，这时候要作好头发的护理工作。洗头前要先把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是，这个简单的步骤经常被忽略。

　　不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上污垢。

　　解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗发水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，这样可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

　　要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用多效护发精华涂抹头发。这样头发在护理之后会倍显滋润。

　　想要头发柔顺不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。