发布时间:2017-01-24 作者：★雅㊣泽★
督脉，为奇经八脉之一，武侠小说中常常提及打通任督二脉便可笑傲武林，这也从侧面说明了督脉的重要性。督脉位于后背脊椎正中，其上28穴，很多都是我们耳熟能详的针灸重点穴位：如长强、命门、至阳、风府、百会等。
【督脉循行】
督脉起于胞宫，下出会阴，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，入络于脑，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
督者，都也，为阳脉之都纲。
【生理功能】
1.调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。
2.反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。肾生髓，脑为髓海。督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
3.主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。
【症状表现】
督脉调节六阳之脉，总督一身之阳气。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，便会出现背脊畏寒、阳事不举、遗精、女子小腹坠胀冷痛、宫寒不孕、腰膝酸软等阳气衰弱症状。
督脉上行至头顶，入络于脑。当督脉不通，不能上荣于脑，造成髓海不足，便会出现头昏头重、眩晕、健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋。
督脉起于会阴，延脊椎上行。当邪气侵犯督脉，便会出现项背强直、角弓反张、牙关紧闭、头痛、四肢抽搐、严重者甚至出现神志昏迷症状。
督脉在身体的背侧，遭受外邪侵袭损伤的机会很大，人的一生中有很长时间处于仰卧睡眠姿势，督脉长时间受到压迫；人体组织自然老化；长期伏案坐姿不良，都会逐渐引起督脉闭塞不通。
孤阴不长，独阳不生，无阳则阴无以生，因此疏通督脉，是经络养生的首要问题，也有百病先通督之说。
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对于背脊畏寒、小腹坠胀冷痛、宫寒不孕、腰膝酸软、头痛、眩晕、健忘、项背强直等督脉不通症状，调理一次就会有明显效果！
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